在最近的課程裡,
有許多機會與各種年紀的孩子, 還有他們的爸媽一起工作。 雖說每個年齡的孩子, 可能遇到的困擾、議題不太一樣, 但親子關係的核心,認真說起來其實就是愛! 只是每個人表達愛的方式不一樣、 在傳達我愛你的說與做之間, 發生了些什麼,又是為什麼而發生的? 這是我在陪伴親子看見關係的過程當中, 最喜歡彼此可以探索的部分。 因為,會來到小布老師的面前, 想要來學習和孩子輕鬆溝通的家長(或老師), 肯定都是很愛孩子的, 才會想辦法要讓自己有機會成長、 才會認真學習可以如何運用療心卡, 真正懂得孩子的心(看懂、也聽懂) 現在這無動力世代的輪軸下的小屁孩們, 爸媽(老師)好像也知道, 自己的焦慮、擔心,若化成碎念, 好像已經無用!但不唸又看不下去。 小布老師陪伴您, 在育兒、教養、教學的路上,先找到自己的方向, 才有機會陪著孩子, 找到他們自主而有動力的學習與生活♡ 用療心卡協助親子溝通,幫助自己也幫助別人
0 評論
透過詠詩老師的分享,
有機會和療心卡同學們一起練習, 用療心卡探索困擾的議題, 並在當下“經驗”,是催眠的應用與延伸。 老師提到,我們也經常會運用或是接收到催眠的訊息, 但因在日常生活中, 經常使用療心卡來整理自己, 所以其實沒有甚麼大困擾可以探索, 突然想到有一個一直以來都沒有好好面對的問題,就是:「減肥」。 和我搭檔練習的同學為我整理了抽牌的題目: 我和「持續」均衡飲食還有運動的關係。 我抽到的療心卡是《自責、療癒》, 看到自責,我大笑了起來, 因為對於總是半途而廢的我,真的很挫敗+愧疚吶! 對於我的身體、對於我的沒有毅力、對於這樣容易放棄的我, 我實在很難接受這樣的自己, 但責備也沒有用,覺得想吃零食、想喝飲料、愛喝酒, 只想耍廢、不喜歡流汗、愛賴床的自己, 還是無法因為這樣的愧疚感, 而堅定的開始好好運動、好好瘦身。 原本,對於療癒不太有連結, 因為覺得要是想療癒我的自責,那最好的行動大概是放過自己吧! 胖就胖唄! 反正也胖這麼久了,身體也沒有真的不健康, 也不會這樣就胖死了、小孩還一直不准我變瘦! 每天這麼忙、這麼累,常常錯過吃飯的時間, 不吃宵夜怎麼對得起自己? 總有千百個好理由, 讓我可以“合理”的繼續胖下去、然後繼續自責。 直到同學問我,在吃甜的時候,妳是不是覺得很療癒呀? (果然看自己很容易有盲點啊~才會需要陪談師引導) 真的耶! 每當吃著宵夜的享受自由的感覺、 巧克力帶來的甜蜜感、卡滋卡滋的餅乾口感, 和喜歡的人一起喝酒直到微醺的舒服, 都讓我覺得是很簡單就可以療癒自己的方法, 至少那個當下心情都很好! 但就因為經過了這個“看見”,反而我看見了自己的“可以”。 突然~這幾周以來,我就真的可以了, 在健康的食物裡選擇自己喜歡、也愛吃的健康零食; 好奇的去發現健康的好喝無糖茶、突然也覺得喝水不會痛苦了! 每天看著小米手環,腳步的數字可以漸漸累積。 解開了自己、也真的“催眠”了自己,其實~只是看見了! 不是限制、不是應該,而是我想要的美好與歡樂。 我和村長先生在決定結婚前,
也聽話的去合了一下我倆的八字和紫微。 當時原來如此的感覺(我倆紫微命盤的宮位完全相反), 是來自於從交往開始我就經常神奇的覺得, 為什麼我們這麼不一樣,卻可以有種奇妙的默契, 是一種完全的互補的平衡裡,又可以在對方身上找到, 自己沒有而又有些憧憬的部分。 所以,要很絕對的去區分的話: 他很理性、我很感性 他很安靜、我很聒噪 他很實際、我很爛漫 他很冷血、我很愛哭 他很潔癖、我很邋遢 他很規律、我很隨性 他很老成、我很天真…… 這種看似南北兩極的組合,當時真沒有甚麼人看好我們, 感覺是不同世界的兩個人,到底是合在哪裡? 但還好我很相信自己當時的直覺, 就覺得他一定適合當老公,跟一個好爸爸! 當然有點馬後炮,因為現在大家都知道他是神隊友。 不過,在從交往到結婚、到成為孩子的爸媽的路上, 我們也會有許多價值觀上的衝擊、 睡不飽時枯竭狀態的爭吵、各種關係壓力下的不愉快。 但我們建立了一種默契, 也許是我堅持(淫威)之下的結果, 就是一定要「保持溝通」。 不管這個溝通的方式是吵架、理性的表達、 邊哭邊抱怨的訴說或是彼此都能好好說完, 還有我最喜歡的約會聊天, 這都比忍住不說或是轉身離開,來得有力量。 一直很想用療心卡來談親密關係, 但總覺得這是一個大課題,一直覺得好像需要大備課, 才能做的主題,我實在是沒有力氣。 竟然,現在有對神仙眷侶要來開課了! 讓我很想好好來推薦一下,主題是默契! 確實是伴侶間很適合一起好好探索的部分。 這對神仙眷侶是我遇見過的年輕夫妻裡, 我超級欣賞也很喜歡的一對。 喜歡他們的溝通模式,有著戀人的甜蜜, 也有身為爸媽的成熟包容, 在日常裡倆人都是忙碌的講師生活, 但回到家就是彼此支持的養份。 帥氣風靡的聲音講師,回到家能夠變身淘氣奶爸。 甜美文青的文案企劃,回到家也能夠一手抱兒子邊畫粉彩! 孩子睡了之後, 是夫妻倆交換彼此一天心情、收穫的約會時刻, 誰累了另一方就補上位置互相體諒。 當然,生活中的摩擦不會出現在我面前, 但這些事過境遷後留下的默契,是清晰可見的。 少女人妻媽媽和我,透過療心卡培訓而相識, 看見她好像看見年輕時那個充滿熱情的我(老天)。 他們夫妻倆首度攜手合作 ,要帶領大家用療心卡探索在親密關係中的默契, 在我心中真是再適合不過。 支持且推薦,關於這樣的主題實在很重要, 也很值得帶著另一半一起來體驗、一起來重新認識彼此、 用一個新的角度和眼光看見彼此的關係連結。 |