好好說再見,是情緒教育裡很重要的一環。
也是從孩子到成人的成長過程中, 一個不斷會有機會練習的議題。 小到小寶寶時, 離開正玩得很開心的公園、心愛的爸媽要出門去上班、 大一些以後,第一隻寵物的離開、 和最要好的同學分班、可能有些人還歷經搬家、 轉學、分手……各種要說再見的事件。 有些我們知道是大事,但有些孩子心裡很重要的事, 在我們的眼裡看起來卻像是微不足道的小事。 以至於,很多時候我們不知道要陪著孩子好好的說再見, 也可能,我們不知道要怎麼讓孩子可以好好說再見。 或是一廂情願的覺得,過了就不難過了、長大就沒事了! 今年,兩個孩子面臨了不少逼不得已的分離。 從小成長的家,因為都更的關係必須被拆掉了。 雖然我們早就在宜蘭有了也很愛惜的家, 但是,想到再也沒辦法回到小時候的家、想到家就要被拆掉了! 孩子們還是心理準備了半年之久, 每回談到這個議題,還是會歷經久久大哭無法自己。 好不容易渡過了暑假的搬家心情, 緊接著聽到京華城也即將被拆掉的命運! 他們的童年回憶, 竟又要因為成人世界的、他們無法理解的金錢關係, 就要從此消失了。 果然,知道這件事情後,兩小又哭了。 於是約定好,在11/30 Babyboss關門之前,要再去好好玩一天。 雖然我們家哥哥已十歲, 連七歲的阿琋在遊戲現場都相形大隻了點, 玩著熟悉而幼稚的遊戲, 已經不是追逐著要做滿幾個工作、要賺多少錢的問題了。 早上我有工作,爸爸一打二帶著他們和幼兒園的孩子一起, 悠遊在各種職業間穿梭體驗, 孩子們決定分開玩,期待在最後一次的玩耍機會裡, 能夠把職業收集冊裡面的卡片集滿! 因為我們選擇請假來玩一整天,所以可以玩得很從容。 因為是我們最後一次來玩耍的告別場, 格外的覺得珍惜,工作結束我跳上計程車飛奔京華城! 小一的阿琋,在每一站點排隊時, 也不忘拼著玻璃上的注音認字, 真是一場美好的校外教學呀! 是中文課、是理財課、是學習人際交流、 珍惜工作機會、理解成人世界縮影的大好機會。 在BabyBoss 總能看見各種微妙有趣的親子關係, 經常發現親子間互動的語言、價值觀, 真能在這小小世界裡原型畢露!超級好玩的! 感謝我們有機會,能夠好好跟Babyboss說再見♡
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在最近的課程裡,
有許多機會與各種年紀的孩子, 還有他們的爸媽一起工作。 雖說每個年齡的孩子, 可能遇到的困擾、議題不太一樣, 但親子關係的核心,認真說起來其實就是愛! 只是每個人表達愛的方式不一樣、 在傳達我愛你的說與做之間, 發生了些什麼,又是為什麼而發生的? 這是我在陪伴親子看見關係的過程當中, 最喜歡彼此可以探索的部分。 因為,會來到小布老師的面前, 想要來學習和孩子輕鬆溝通的家長(或老師), 肯定都是很愛孩子的, 才會想辦法要讓自己有機會成長、 才會認真學習可以如何運用療心卡, 真正懂得孩子的心(看懂、也聽懂) 現在這無動力世代的輪軸下的小屁孩們, 爸媽(老師)好像也知道, 自己的焦慮、擔心,若化成碎念, 好像已經無用!但不唸又看不下去。 小布老師陪伴您, 在育兒、教養、教學的路上,先找到自己的方向, 才有機會陪著孩子, 找到他們自主而有動力的學習與生活♡ 用療心卡協助親子溝通,幫助自己也幫助別人 在近期的一次小團體課程裡,
剛好出現了一個超級奇妙的組合, 三位學員在各自的家庭中, 扮演著媽媽、姐姐和妹妹的角色,恰巧, 我的原生家庭裡,也是母女三人的組合。 在運用療心卡, 陪伴她們各自去探索各自困擾的過程中, 看似不同型態的問題和煩惱, 其實就是和親子溝通息息相關的日常。 但這日常,若沒有特別留心,或沒有及時的溝通, 時間久了,就很容易形成誤解! 媽媽不懂孩子為什麼總說不公平,明明我已經很努力了! 姐姐不懂妹妹為什麼這麼不懂事,不能理解爸媽的苦心! 妹妹不懂媽媽為什麼總對姐姐最好,看不見我已經這麼努力了! 學員們各自在自己的角色上卡住了, 卻也在同一個時空裡, 透過自己的角色開始能夠對話、開始能夠傾聽, 因為眼前這位來自別的家庭的媽媽(姐姐、妹妹)少了愛恨糾葛, 於是能夠好好的聽了。 因為能夠好好聽了,於是有更多的懂得! 能夠更去理解,原來妳是這樣想的呀! 原來背後的原因可能是這樣呀! 這一場有趣的溝通, 組合不是真的親子關係, 卻在我眼前實踐了一場超級精彩的親子溝通。 忍不住要紀錄一下, 也更加相信,透過療心卡的陪伴, 想要傳達愛的能量,有更多的可能♡ #陪孩子一起長大 #用療心卡實踐親子溝通 這部動畫也是因為兒子女兒看得很入迷,
但我看了閃過的片段覺得怎麼好像很血腥暴力, 才引起了我的注意,開始認真跟他們一起看了起來。 一開始聽他們的介紹, 動畫裡的人物都是我們身體裡的一個個細胞。 裡面的男女主角,各是白血球與紅血球, 阿琋最喜歡的是可愛的血小板, 兒子最愛帥氣厲害的的白血球。 媽媽覺得最厲害的就是, 他們把體內肉眼看不見的各種細胞, 將他們的工作效能轉化為個性特質來呈現, 而且內容是很專業的卻同時可以詼諧又有趣, 讓原本嚴肅難懂的各種生理現象, 活潑的呈現為易懂且吸引人的一篇篇劇情。 因為,在阿琋很小的時候, 我就因為要解釋身體裡的各種變化(其實是便秘)而開始在馬桶上, 跟她聊起身體裡面小工人的故事。 所以,當她竟然可以看見身體裡面小工人們的演出時, 讓她對於媽媽曾經說過的許多故事, 就覺得太神奇了!一度覺得小工人就是真的 (我猜她大概有時候相信,有時候又知道只是故事而已) 其中,印象最深刻的“脫水”這一篇, 各司其職的細胞們,竟然集體進入危險情況, 劇情的呈現就是世界末日的狀態, 只因為主人翁發燒、脫水了! 最後,因為注射了點滴而天降甘霖,救了所有細胞的畫面, 讓媽媽有機會舉例喝水、讓電解質得以平衡, 就是預防脫水,讓細胞們不會這麼辛苦的日常方法! 對於總是不把喝水當回事的孩子, 他們小小善良的心,多怕細胞驚慌受傷害呀! 趕快拿起水壺,灌了幾口甘霖給細胞們。 裡面談到受傷、談到身體構造、談到病毒細菌、過敏反應, 也呈現了癌細胞是如何生成等等, 好多的主題我都覺得不管是在課業的學習, 或是生活上的需求很值得了解的, 也很適合親子一起觀賞、一起討論。 雖然一開始,我一度覺得這樣殺來殺去的血腥, 真適合孩子看嗎?(裡面真的血很多)不過, 認真思考~這真的就是無時無刻發生在我們身體裡的真實狀態, 更容易讓孩子理解,我們每天做的事、吃喝的東西, 都可以影響我們的身體,藉由這樣的理解, 孩子更知道如何選擇、如何決定, 是要幫助我們身體裡的工作細胞? 還是要增加負擔給它?做了這些決定後, 身體又可能產生那些變化? 當生病、不舒服時, 孩子也更能夠理解自己的身體裡面, 究竟是發生了什麼事,能夠更勇敢健康的去預防或面對! 我們一家都很喜歡這部動畫帶來的親子溝通, 媽媽也覺得多了許多機會教育的素材, 讓孩子知道怎麼照顧自己和健康的重要, 這是很適合談生命教育的一部卡通♡ 透過詠詩老師的分享,
有機會和療心卡同學們一起練習, 用療心卡探索困擾的議題, 並在當下“經驗”,是催眠的應用與延伸。 老師提到,我們也經常會運用或是接收到催眠的訊息, 但因在日常生活中, 經常使用療心卡來整理自己, 所以其實沒有甚麼大困擾可以探索, 突然想到有一個一直以來都沒有好好面對的問題,就是:「減肥」。 和我搭檔練習的同學為我整理了抽牌的題目: 我和「持續」均衡飲食還有運動的關係。 我抽到的療心卡是《自責、療癒》, 看到自責,我大笑了起來, 因為對於總是半途而廢的我,真的很挫敗+愧疚吶! 對於我的身體、對於我的沒有毅力、對於這樣容易放棄的我, 我實在很難接受這樣的自己, 但責備也沒有用,覺得想吃零食、想喝飲料、愛喝酒, 只想耍廢、不喜歡流汗、愛賴床的自己, 還是無法因為這樣的愧疚感, 而堅定的開始好好運動、好好瘦身。 原本,對於療癒不太有連結, 因為覺得要是想療癒我的自責,那最好的行動大概是放過自己吧! 胖就胖唄! 反正也胖這麼久了,身體也沒有真的不健康, 也不會這樣就胖死了、小孩還一直不准我變瘦! 每天這麼忙、這麼累,常常錯過吃飯的時間, 不吃宵夜怎麼對得起自己? 總有千百個好理由, 讓我可以“合理”的繼續胖下去、然後繼續自責。 直到同學問我,在吃甜的時候,妳是不是覺得很療癒呀? (果然看自己很容易有盲點啊~才會需要陪談師引導) 真的耶! 每當吃著宵夜的享受自由的感覺、 巧克力帶來的甜蜜感、卡滋卡滋的餅乾口感, 和喜歡的人一起喝酒直到微醺的舒服, 都讓我覺得是很簡單就可以療癒自己的方法, 至少那個當下心情都很好! 但就因為經過了這個“看見”,反而我看見了自己的“可以”。 突然~這幾周以來,我就真的可以了, 在健康的食物裡選擇自己喜歡、也愛吃的健康零食; 好奇的去發現健康的好喝無糖茶、突然也覺得喝水不會痛苦了! 每天看著小米手環,腳步的數字可以漸漸累積。 解開了自己、也真的“催眠”了自己,其實~只是看見了! 不是限制、不是應該,而是我想要的美好與歡樂。 最近聽到媽媽們陪著剛入學的孩子們準備段考的心情,
想起小時候懵懵懂懂的自己, 一年級時還搞不懂月考是怎麼一回事, 但自從第一次月考不小心考了個第三名回家, 就開啟了媽媽覺得: 女兒好像再努力一點就有機會可以變成第二或第一名的想像! 原本挺天然養小孩的布媽, 決定了月考前要幫我複習功課的使命。 還記得三年級的我, 在考前一晚邊打瞌睡邊寫著自然評量的一幕, 布媽就坐在我身旁,處於即將爆炸的狀態! 於是當我真的陷入昏迷出現鬼畫符的時候,砰! 火山大爆炸就來了……(是說我布媽看到,她一定不會承認…… 不然,就當作是我做了一場小時候的夢吧!) 所以,小時候聽到活到老學到老這句話,我真心就覺得想吐! 因為誤以為學習的本質, 就是無聊、痛苦,我好喜歡看課外書, 把我丟在書局可以泡一整天, 但以前沒有人覺得那叫做學習, 好像多練習、做很多評量,才叫做努力學習。 現在的我喜歡跟著孩子一起學習, 我越發現自己也有了更大的空間、更寬廣的視野, 可以真實的、快樂的、滿足的活到老學到老。 跟著孩子一起學, 才發現原來我還有很多的不懂、很多的好奇、很多的第一次可以探險! 對你來說,學習是什麼呢? 我們又想傳達給孩子,學習是什麼呢! |